很多网友说，吃荔枝可以帮助降血糖。那么事实上荔枝对糖尿病有好处吗？糖尿病人能吃荔枝来降血糖吗？跟着小编来了解下真相吧~
荔枝对糖尿病有好处吗荔枝对糖尿病是没有好处的。
糖尿病人吃荔枝降糖的观点是错误的,吃荔枝是不能治疗糖尿病的!因为荔枝中含有大量的果糖,果糖只有通过肝脏的转化酶转换为葡萄糖后,才能被人体所利用。
大量食用荔枝,果糖积聚在血管内,来不及转变成葡萄糖;同时,进食荔枝后又影响食欲,没有再进食主食,结果造成血中葡萄糖过低,从而造成了低血糖休克。大量进食荔枝可引起低血糖,但这些荔枝中的果糖较晚些时候还是要被机体利用,产生热量是不会少的,必然使血糖升高,荔枝并非有降糖作用,而是不能及时转化成葡萄糖。
如果少量进食荔枝,机体还是有能力及时把它转化为葡萄糖的,血糖一定会升高。
糖尿病人能吃荔枝吗医生建议糖尿病患者很好少吃或者不要吃荔枝。吃荔枝会导致血糖升高，过多食用又会导致低血糖，因此糖尿病患者还是要做到自控。
其实荔枝属于一种比较神奇的水果，正常吃会导致升糖，而吃多了会导致低血糖。
首先荔枝含糖量较高，升糖速度也会很快，但是吃多了就会出现低血糖症状，这就是所谓的荔枝病。表现为头晕恶心、无力抽搐，还有可能致使糖尿病患者陷入昏迷。
荔枝的含糖量高达16%，其中大部分为果糖。果糖是不能直接被人体吸收利用的，需要酶转化成葡萄糖，如果糖尿病患者一次性大量食用荔枝，就会导致过多的果糖摄入，酶个工作量加大，导致葡萄糖不能正常供给，糖尿病患者就会出现低血糖。
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