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当我们发现自己的喉咙开始有点痛的时候，而且有发炎的问题的时候，就要注意对自己嗓子的护理了，因为如果不注意护理自己嗓子的话，扁桃体炎就又要复发了，复发就更难治里，当然也要搞清楚原因，那么到底扁桃体炎复发是为什么？怎么预防扁桃体炎复发？
1、扁桃体炎复发的原因
1、扁桃体炎的发作，会伴有其他慢性炎症存在，比如鼻炎、鼻窦炎，咽炎、鼻咽炎等，扁桃体炎极易发生复发。机体自身抵抗力差，这是扁桃体炎反复发作的原因之一。由于人们长期没有彻底治疗而形成慢性扁桃体炎，因而经常发作或感冒而复发。所以应多适当的锻炼身体，以增强自身抵抗力。
2、扁桃体炎的发病还会受到其他因素的影响，导致患者的抵抗力下降，如受凉、潮湿、劳累、营养不良、感冒等，可使扁桃体炎复发等情况发生。
3、如果患上了扁桃体炎后没有及时进行治疗，或是持续的扁桃体炎会导致扁桃体肥大和引起慢性扁桃体炎，尽管使用抗生素养，扁桃体仍然可以再次感染;况且，食物可以在停留在扁桃体内的小窝称做扁桃体隐窝内，产生脓栓，这些可以导致再次感染及延长扁桃体炎病程。
2、怎么预防扁桃体炎复发
1、如果咽部出现明显疼痛时，就要及早到医院进行输液治疗，避免感染扩散。
2、注意多休息，多喝水，大便要流畅，多吃流食或软食。
3、如果反复发病或者伴随相应症状的时候，可以在急性发病时期进行心电图和小便或者抗O的检查，以防止并发心肌炎，肾炎，关节炎等等出现。
4、要学会与会厌炎区分，不要以为咽喉疼痛就是急性扁桃体炎，会厌炎可造成短暂的呼吸困难，从而导致死亡的疾病，这决不可忽视。所以如果出现呼吸困难，就要立马到医院就诊。
5、反复发作或者伴随扁桃体周边脓肿、发炎的患者很好在炎症消退后接受手术治疗。
3、扁桃体炎需注意什么
1．扁桃体一般3～10岁时很大，10岁以后逐渐萎缩，因此儿童时期的扁桃体炎是防治的重点。
2．加强锻炼，特别是冬季，要多参与户外活动，使身体对寒冷的适应能力增强，减少扁桃体发炎的机会。
3．保持口腔清洁，吃东西后要漱口。
4．急性扁桃体炎多为细菌感染所致，特别是化脓菌，如链球菌、金黄色葡萄球菌等，因此必须使用抗生素，其中青霉素类很有效，根据炎症的轻重程度可选择口服或静脉注射。
5．慢性扁桃体炎或扁桃体肥大可作扁桃体切除，现在多采用扁桃体快速挤切术，手术时先在病儿嘴内喷表面麻醉药，稍等一会儿，病儿的咽部感觉就会迟钝，再让他躺在床上，医生使用一种叫挤切刀的器械，在病儿张口的一瞬间就能将扁桃体全部切除。手术十分迅速，病儿还未感觉疼痛，手术就完成了，病人一直清醒，所以能马上吃冷食，目的是促进血管收缩，预防术后出血。手术不需住院，术后门诊观察1～2小时便可以回家。
6．术后1～2周内吃半流质饮食，如面片，鸡蛋糕。
7．手术切除以后并非完事大吉，还能再得咽炎。所以理想的方法是尽量不切除。首先要爱护口腔卫生，尽量早晚用淡盐水漱口，以能感到微咸为宜。
8.、夏天切勿贪凉，千万别用冷水洗澡、冲头，这样很容易引起上呼吸道感染，如热伤风、扁桃体发炎等。
9、要多喝常温水，多吃蔬菜水果。
10、少吃辛辣刺激食物，饮食规律。
