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宝宝微量元素检测有必要做吗
1、宝宝微量元素检测有必要做吗
1.1、微量元素检测结果会受到许多外因影响,如宝宝在检查日很近的饮食、食物的种类和宝宝患有的疾病等因素。
1.2、有的微量元素甚至还不到身体储存量的1%,静脉血检查包括采集指血检查只能反映身体血液中瞬间的必需微量元素和一些常量元素的情况,在采集标本过程中也极易受到污染。
1.3、常用的指血检测:给宝宝造成的痛苦小,但是缺点也很多:针刺的部位如果进针浅血液流不出来,化验师通过手挤出血液来,势必会将周围的组织液混入,同时标本极易污染,这样的检测结果肯定是不准确的。
1.4、很多表现的病因成因复杂,缺乏专注力、胃口差等,不一定是缺铁的表现。口腔溃疡、偏食挑食也不一定是缺锌的表现。宝宝睡眠质量差、容易惊醒、枕秃也不一定是缺钙的表现(钙不属于微量元素,是常量元素)。
1.5、人体中的微量元素含量很少,血液中的含量就更少了,所以仅靠化验几滴血液或一根头发来反映整个人体的微量元素情况,势必会存在偏差。
2、宝宝微量元素的检测方式
2.1、头发检查
这种化验方式之所以不能真实反应微量元素的水平,是因为头发是有一定生长周期的,头发中的微量元素水平只能反映宝宝几周前的营养状况,并不能反映目前的状况。
2.2、静脉血检查
其实很多微量元素在血液里的含量极少,在人体内的含量还不到体重的万分之一,而且静脉血的检查结果只能反映采血时微量元素在血液中的含量,而且在采集标本的过程中,很容易受到污染,所以化验血液没有太大的诊断意义。
2.3、指尖血检查
给宝宝化验微量元素的时候,多数情况下都是扎个手指,本身就是末梢血,再加上采指尖血时,医生会挤压宝宝的手指,这会使周围的组织液混入血液中,血液会进一步被稀释,这个化验的结果就有可能是偏低的,所以抽末梢血化验也不准确。
3、检测微量元素可能带来的负作用
3.1、过度关注
父母给孩子做微量元素检查,本来是想发现问题,然后尽快补救。家长们对于微量元素的过度关注,让那些营养补充剂的商家们钻了空子,致使各种营养补充剂盛行。
3.2、忽略均衡饮食的重要性
我们前面说过,均衡饮食能够提供孩子所需的所有营养。但是依赖这些补充剂的家长们很可能反倒会忽略了给宝宝吃好的重要性,以为给宝宝补这个补那个就万事大吉了。
3.3、滥用/过量服用营养补充剂
实际上,过量服用营养补充剂,甚至会对孩子的身体产生负面影响。
宝宝微量元素缺乏的症状
1、钙
钙是婴幼儿成长发育阶段中容易流失及缺乏的一种微量元素。因日晒少造成宝宝缺乏VD,也会造成钙的不足。常见的钙缺乏症状主要有发育比较缓慢、骨骼方面生长不正常以及牙齿发育不好等,更为严重的则是影响孩子的发育,造成佝偻病的发生。
2、铁
缺铁会造成宝宝贫血以及注意力的下降。同时宝宝因缺碘引起的贫血不仅会造成智力下降,还会使注意力、记忆力以及学习能力下降。更为严重的是会损害儿童的身体健康,倘若是重度缺铁性贫血更会危及到孩子的生命。因此,家长要多多关注。
3、锌
婴幼儿身体中含有的锌不足会让孩子厌食,而且也会让宝宝的成长发育速度变得缓慢。此外,还会使宝宝的免疫力下降,造成宝宝反复感冒以及肚泻,更会造成宝宝口腔溃疡。
4、碘
常见的含碘不足出现的症状就是“大脖子病”,它还会使孩子发育推迟或缓慢、智力下降,更严重的还会造成孩子痴呆。
宝宝缺微量元素怎么补
1、补钙
牛奶、豆类、豆制品、蛋类、芝麻酱、花生、虾皮、海带、山楂、瓜子、榛子仁、绿叶蔬菜等。在补钙的同时别忘了补充维生素D,以帮助钙吸收。
2、补铁
鱼类、瘦肉、动物肝脏、豆腐、黑木耳、黑芝麻、红枣等。
3、补锌
瘦肉、羊肉、牛肉、动物肝脏、鱼类、贝类、香菇、白木耳、白菜、黄豆、松子、山核桃等。
4、补碘
有的食盐中会加碘,富含碘的食物还包括紫菜、海带、红豆、绿豆、黄豆、豆芽、虾米、红枣、花生等。
5、补硒
鱼、虾、海藻、动物肝脏、动物肾脏、大蒜、芦笋、胡萝卜、大麦等。同时还可多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物,帮助硒的吸收。
6、补磷
虾、鸡肉、谷类、大豆、花生、南瓜子、栗子、大豆、李子、葡萄等。
