藿香紫苏都的味道不同，很多人并没有办法很好的分辨藿香叶或者紫苏叶，藿香紫苏可以和一些食材搭配在一起炒着吃，味道还是非常不错的，可以让身体变得更加健康，下面就给大家介绍一下藿香叶和紫苏叶的区别。
藿香叶和紫苏叶的外观区别
藿香还可以叫做山茴香，它是唇形科多年生草本植物，有着独特的香味，紫苏叶也有着独特的香味，是一种比较好的药材，紫苏叶是一年生草本植物。
藿香叶和紫苏叶的营养价值区别
藿香叶有着特殊的香味，可以进入到肺经，胃经以及脾经，主要的作用就是杀菌，传染疾病出现的几率就可以减少，嘴巴里面含一些藿香叶就能够把异味有效祛除，当出现恶心想吐身体没有力气或者是湿气比较重的时候，就可以用藿香叶来解决，紫苏叶同样可以达到很好的调理身体作用，可以达到发汗以及散寒作用，当出现发热恶寒问题就可以把紫苏叶和生姜搭配在一起使用，还可以把它和陈皮搭配在一起使用，紫苏叶对于恶心想吐，胸闷气滞问题都有很好的改善效果。
藿香叶和紫苏叶的吃法区别
藿香叶可以和鸡蛋搭配在一起炒着吃，先把藿香叶清洗干净以后备用，然后再把鸡蛋打进碗里面搅散，就可以把锅烧热加油，鸡蛋液倒进去翻炒一会儿，把紫苏叶放进去快速翻炒均匀，然后就可以吃了。紫苏叶可以用凉拌的方法来做，需要把紫苏叶清洗干净以后水分控干，然后再切成丝，米椒洗干净切成丝，碗里面加入已经切好的材料，再添加适量的盐，醋，味极鲜，香油搅拌均匀腌制一下，这样就可以吃了。
紫苏叶还可以作为调味料来使用，制作烧鸭子，螃蟹，虾，鱼的时候放上一些，就能达到很好的杀毒杀菌以及去腥气作用，是一种很好的调味食材，紫苏叶还可以用来煎鸡蛋吃，同样可以让鸡蛋变得更香，营养价值变得更好，制作的方法也非常简单。
上面介绍的就是藿香叶和紫苏叶的区别，藿香叶和紫苏叶之间的区别并不是非常大，所以很多人就弄不清楚，它们之间的一些不同之处了解以后才可以用正确的方式来制作食物，才知道自己适合什么样的食材，避免对健康造成危害。
